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Ansiedade: o que é e como a TCC pode ajudar?
Você já sentiu o coração acelerar, a respiração ficar curta ou um aperto no peito diante de uma situação que parecia simples para outras...
Mariá Lisboa
Apr 62 min read


Psicoterapia on-line
A psicoterapia online por vídeo chamada oferece uma série de benefícios significativos. Proporciona acesso conveniente aos serviços de...
Mariá Lisboa
Dec 13, 20231 min read
Solidão X Solitude
Você sabe qual a diferença entre solidão e solitude? A Solitude é um estado de isolamento voluntário e positivo, estar sozinho porque...
Mariá Lisboa
Dec 13, 20231 min read
Longevidade
AS CINCO ZONAS AZUIS Assim são denominadas pelos cientistas e demógrafos as regiões em que há muitos casos de longevidade no mundo. SÃO...
Mariá Lisboa
Oct 18, 20211 min read


Pensamentos Automáticos
Os Pensamentos automáticos são pensamentos que entram em nossa mente espontaneamente ao longo do dia, podem ser palavras, imagens ou...
Mariá Lisboa
Oct 5, 20211 min read


Desamor, Desvalor, Desamparo
Ao longo da vida podemos criar algumas Crenças Disfuncionais, que fazem com que enxerguemos a realidade com um olhar distorcido,...
Mariá Lisboa
Oct 2, 20212 min read

Sobre Autoestima
Mariá Lisboa Diotallévy
Mariá Lisboa
Sep 30, 20211 min read


Regulação emocional
Você sabe o que é regulação emocional? Ela não tem a ver somente com o controle ou com a falta dele, ela está relacionada ao uso de...
Mariá Lisboa
Sep 30, 20211 min read


Insônia
Como é o seu sono? A insônia é uma condição comum que ocorre como um problema crônico e persistente em 10% a 15% da população. Você sabia...
Mariá Lisboa
Sep 27, 20211 min read
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